Zyklus dokumentieren · iPhone und iPad
Laleme: Zyklus, Symptome und Körperbereitschaft
Halte Periode und tägliche Symptome fest und sieh Schätzungen zum fruchtbaren Fenster. Version 2.0.7 ergänzt eine tägliche Schätzung der Körperbereitschaft aus freigegebenen Health-Daten.
In der öffentlichen Version 2.0.7 verfügbar. Diese Seite beschreibt Version 2.0.7 mit Stand vom 29. September 2026. Die aktuelle englische Seite erklärt Lele Health 2.1.0 für den Gesundheitsalltag und das optionale Cycle Care. Der deutsche App Store führt Laleme in Version 2.0.7. Die vom Entwickler bereitgestellten Bilder zeigen eine chinesische Oberfläche; die App-Sprachliste enthält Deutsch, Englisch, vereinfachtes Chinesisch, Japanisch und Koreanisch.
Produktansicht
Ansichten der Körperbereitschaft




Schon verfügbar
Zyklusdaten mit Alltagseinträgen verbinden
Der deutsche App Store beschreibt Periodenvorhersagen, geschätzte Eisprungtage, Symptomprotokolle, Schwangerschaftsansichten und eine optionale Verbindung mit Apple Health. Vorhersagen sind keine medizinischen Feststellungen.
Blutung, Stimmung, Beschwerden und Temperatur festhalten und Entwicklungen im Zeitverlauf vergleichen.
Geschätzte Tage zur Planung nutzen, aber nicht als zuverlässige Verhütungsmethode oder Diagnose verstehen.
Deutsch steht in Apples Sprachliste. Der Zugriff auf Health-Daten ist optional und lässt sich in iOS verwalten.
In Version 2.0.7 verfügbar
Was die Körperbereitschaft erklärt
Version 2.0.7 schätzt den Tageszustand anhand tatsächlich verfügbarer, freigegebener Signale wie Schlaf, Herzfrequenzvariabilität, Ruhepuls, Handgelenktemperatur, Blutsauerstoff, Aktivität und Zyklusphase auf dem Gerät. Die Screenshots zeigen eine chinesische Oberfläche.
Die Ansicht zeigt einen Wert von 0 bis 100 und den Beitrag einzelner Signale, statt nur eine Zahl auszugeben.
Die Berechnung stammt von Lailemma und erfolgt auf dem Gerät. Sie ist kein offizieller Apple-Bereitschaftswert.
Der Wert dient der alltäglichen Orientierung und ersetzt weder eine Diagnose noch ärztlichen Rat.
Häufige Fragen
Vor dem Download
Ist Körperbereitschaft bereits im App Store verfügbar?
Ja. Der deutsche App Store führt Version 2.0.7 mit dieser Funktion. Prüfe vor dem Download die aktuellen Versionshinweise.
Ist die App auf Deutsch nutzbar?
Ja, Deutsch ist in der Sprachliste enthalten. Die Bilder auf dieser Seite wurden mit einer chinesischen Oberfläche aufgenommen.