Döngü takibi · iPhone ve iPad
Laleme: döngü takibi ve Body Readiness tahmini
Regl dönemini, belirtileri ve günlük sağlık sinyallerini tek yerde kaydedin. Sürüm 2.0.7, izin verdiğiniz Apple Health verilerinden günlük Body Readiness tahminini cihaz üzerinde hesaplar.
2.0.7 sürümünde kullanılabilir Türkiye App Store, Laleme'yi 2.0.7 sürümüyle listeliyor. Uygulama dil listesinde Türkçe yer almıyor; ekran görüntüleri Çince arayüzü gösteriyor. Bu tahmin Apple Readiness puanı veya tıbbi tavsiye değildir.
Gerçek ürün ekranı
Body Readiness ekranları
Günlük sağlık kaydı
Döngü bilgilerini günlük kayıtlarla birlikte inceleyin
Türkiye App Store açıklaması regl tahmini, yumurtlama takibi, günlük belirtiler, döngü uyarıları ve isteğe bağlı Apple Health bağlantısından söz eder. Tahminler tıbbi değerlendirme değildir.
Akış, ruh hali, belirtiler ve sıcaklık kayıtlarını ekleyip zaman içindeki değişimleri gözden geçirin.
Yumurtlama tahminleri, doğurganlık zamanlaması ve gebelik haftası bilgilerini planlama desteği olarak değerlendirin; klinik sonuç olarak kullanmayın.
2.0.7; beklenen regl gününde ve 6-10. günlerde kayıt hatırlatmaları sunar. Açık kalan regl kaydı 10. günde otomatik sona erer.
Sürüm 2.0.7
Body Readiness tahminini bağlamıyla okuyun
İzin verildiğinde uyku, HRV, dinlenik kalp hızı, bilek sıcaklığı, kan oksijeni, aktivite ve döngü evresi gibi mevcut sinyaller cihazda değerlendirilir. Eksik ölçümler varmış gibi gösterilmez.
Gösterilen değer Laleme'nin kendi tahminidir; Apple Readiness puanı değildir.
Geliştirici açıklaması, sağlık analizinin cihazda yapıldığını ve kayıtların sunuculara yüklenmediğini belirtir.
Sonuç yalnızca günlük referans içindir; hastalık tanısı koymaz, egzersiz uygunluğunu belirlemez ve sağlık uzmanı tavsiyesinin yerini almaz.
Sık sorulan sorular
İndirmeden önce
Laleme Türkçe arayüz sunuyor mu?
Türkiye App Store'daki dil listesi İngilizce, Basitleştirilmiş Çince, Almanca, Japonca ve Koreceyi kapsıyor; Türkçe arayüz listelenmiyor. Bu sayfa Türkçe ürün bilgisi sunar.
Body Readiness Apple'ın resmi puanı mı?
Hayır. Laleme'nin izin verilen sağlık sinyallerinden cihaz üzerinde hesapladığı günlük tahmindir; Apple puanı veya tıbbi değerlendirme değildir.
Regl kaydı açık kalırsa ne olur?
Sürüm 2.0.7, bitiş kaydı yapılmamış açık regl dönemini 10. günde otomatik olarak tamamlar; isterseniz kaydı ayrıca inceleyebilirsiniz.